ニキビケアとビタミンC

ニキビケアにぜひ取り入れて欲しいのが、ビタミンＣです。
ビタミンＣがなぜいいかというと、皮脂の分泌を抑えたり、ニキビの炎症を抑えたりする効果があるからです。
さらに、コラーゲンを作るという働きもありますので、お肌に栄養をたっぷり与えてくれる存在でもあります。
ビタミンＣを取り入れる方法としては、まずビタミンＣ入りの化粧水を使うとか、ビタミンＣの入ったサプリメントを飲んだりする方法が一般的です。
さらに、たっぷりビタミンＣを取り入れたりなら、イオン導入という方法もあります。
効果的にニキビケアをしたいという方には、ぜひおすすめです。

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